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Cette fois, c’est décidé : vous êtes prêt à vous (re)mettre au sport. Mais il vous reste à trancher une question essentielle : faut-il opter pour un coaching sportif individuel ou pour des cours collectifs ? Que vous cherchiez à progresser rapidement, à retrouver une motivation durable ou à bénéficier d’un programme 100 % personnalisé, comprendre […]