La boxe est une discipline idéale pour allier effort physique et bien-être : elle t’offre un travail cardio intense tout en évacuant le stress accumulé. En plus d’être un sport complet, elle te permet aussi d’apprendre la self-défense et de gagner en confiance.

Quel que soit ton niveau, je t’accompagne avec un programme sur mesure adapté à tes objectifs :

• Amincissement et perte de poids
• Musculation et gain de masse musculaire
• Assouplissement et renforcement postural

Ensemble, définissons un entraînement qui te correspond et repoussons tes limites